Полный цикл наглядной биомеханики
Полный цикл наглядной биомеханики
• Ягодицы
• Голень
• Трицепс и бицепс бедра
• Большая грудная мышца
• Задняя дельтовидная мышца
• Широчайшая мышца
• Предплечья (сила хвата)
• Пресс
Полный цикл наглядной биомеханики
• Ягодицы
• Голень
• Трицепс и бицепс бедра
• Большая грудная мышца
• Задняя дельтовидная мышца
• Широчайшая мышца
• Предплечья (сила хвата)
• Пресс