Решила сегодня сделать некую точку контроля. Вес потихоньку снижается,
Решила сегодня сделать некую точку контроля. Вес потихоньку снижается, силовые растут, отечность уходит. Вес 103,5. По объемам не замеряю, но по одежде чувствуются уменьшения)))
Чувствую себя хорошо, прошлая неделя была в каком-то бреду, потому что погода, работа, настроение дерьмо.
С наступлением выходных все наладилось, надеюсь, что дальше будет только веселее и бодрее!
Вчера забыла взять с собой гречу, и весь день гоняла по городу, невольно устроила себе анти-углеводный день.
Усвоила ошибку - взяла сегодня гречу, но забыла овощи... Короче, надо витаминки какие-то для головы попить
#мтв #мойтренервалерон #привалованадя #надеждаесть #вроткомпот #щиборщи