Таблица расхода калорий - 150 способов сжечь калории. С этой таблицей
Таблица расхода калорий - 150 способов сжечь калории. С этой таблицей жир сгорит продуктивнее и быстрее.
Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
Из предлагаемой таблицы расхода калорий вы сможете понять, сколько калорий возможно потратить на различные виды деятельности в зависимости от вашего веса за 1 час. Чтобы получить конкретное значение, умножьте свой вес на цифру в первом столбце.