Новости медицины

Непоколебимый

Простые упражнения на растяжку. Выполняй до и после тренировки

10 лайфхаков для уборки дома

Совет дня

Ваша подписчица.

А вот и еще одна огневолосая подписчица

Опаснейший человек на планете (2009)

Курение в бодибилдинге

Решила сегодня сделать некую точку контроля. Вес потихоньку снижается, силовые растут, отечность уходит. Вес 103,5. По объемам не замеряю, но по одежде чувствуются уменьшения)))